İnsanlar eskiden yaşamlarını sürdürmek adına birtakım hareketler yapar ve o günkü yaşam koşullarına uyum sağlamaya çalışırlardı. Daha sonraları insanlar sağlıkları için fiziksel hareketin önemli olduğuna inanmışlar ve bu doğrultuda bilinçli olarak hareketli olmaya devam etmişlerdir. Günümüzde ise bu hareketliliğin önemi gün geçtikçe artmaya devam etmektedir. Beden eğitimi kavramına bakıldığında insanların fiziki gelişiminin dengeli bir şekilde olması için yapılan, aynı zamanda insanı ruhen ve zi ...